Jardinería para alérgicos - consejos prácticos

Cómo cuidar tu jardín si eres alérgico? Si usted disfruta del cuidado de su jardín pero esto le provoca estornudos, ojos llorosos y sarpullidos en la piel, aquí le damos algunos consejos para que no se convierta en una víctima de la alergia.





Las alergias se vinculan con el polen de las plantas, el polvo, las esporas de los hongos y las picaduras los insectos. Conozca sus alergias. Por ejemplo evite las labores por la mañana temprano y durante la siesta, cuando los alérgenos están en sus niveles máximos.

Trabaje cuando los niveles de polen son más bajos, después de una lluvia o en los días sin viento y nublados.

Verifique la cantidad de polen registrada en el día en internet, periódico o radio local, si está disponible este servicio.

Tome su medicamento para la energía antes de salir al aire libre. Consulte a su alergista para ver si es necesario otro tipo de tratamiento.

Lleve una máscara que filtre el polen, use zapatos, guantes y lentes de sol.

Quite las plantas del jardín que agraven las alergias. Los setos y el abono orgánico albergan polen y moho. Cubra con grava los lugares de tránsito.

Embaldose sus áreas de esparcimiento o aquellas no dedicadas al cultivo y en las que pasará más tiempo libre.

Trate de que otra persona se encargue de cortar el césped, rastrillar las hojas, desmalezar y de realizar cualquier otra tarea de mantenimiento.

Resista a la tentación de oler las flores si la fragancia o el polen le traen inconvenientes.

Evite usar pesticidas y herbicidas. Sustitúyalas con alternativas no tóxicas.

No cuelgue a secar la ropa, incluyendo sábanas y toallas, en el jardín.

Dúchese y cámbiese de ropa después de trabajar en el patio.

Siguiendo estos consejos prácticos podrás tener tu jardín sin inconvenientes por ser alérgico.